10.4 km | 01:03:33 | 06:07/km日期: 2022-02-10 16:25 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'18" / 06'28" / 06'27" / 07'17" / 05'55" / 06'18" / 06'27" / 06'12" / 06'04" / 07'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 385 / 10385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'28" | 00:15'46" |
| 3 | 06'27" | 00:22'13" |
| 4 | 07'17" | 00:29'30" |
| 5 | 05'55" | 00:35'25" |
| 6 | 06'18" | 00:41'43" |
| 7 | 06'27" | 00:48'10" |
| 8 | 06'12" | 00:54'22" |
| 9 | 06'04" | 01:00'26" |
| 10 | 07'37" | 01:08'03" |
| 10.4 | 05'11" | 01:10'03" |
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