5.2 km | 00:24:48 | 04:47/km日期: 2022-02-10 08:13 - 平均心率: 177 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4524 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'52" / 04'47" / 05'16" / 04'30" / 04'34" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'19") | 1003 / 1003 | 176 / 116 |
| 2 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 2003 | 182 / 114 |
| 3 | | 05'15" (+00'44") | 1001 / 3005 | 180 / 105 |
| 4 | | 04'31" | 1002 / 4008 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1003 / 5011 | 186 / 117 |
| 6 | | 04'47" (+00'16") | 159 / 5171 | 187 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'47" | 00:09'39" |
| 3 | 05'16" | 00:14'55" |
| 4 | 04'30" | 00:19'25" |
| 5 | 04'34" | 00:23'59" |
| 5.2 | 04'44" | 00:24'48" |
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