10.0 km | 00:56:34 | 05:38/km日期: 2022-02-08 19:55 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'15" / 05'15" / 06'16" / 06'20" / 05'53" / 05'03" / 04'53" / 05'23" / 06'04" / 10'53" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'24") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 06'16" | 00:16'46" |
| 4 | 06'20" | 00:23'06" |
| 5 | 05'53" | 00:28'59" |
| 6 | 05'03" | 00:34'02" |
| 7 | 04'53" | 00:38'55" |
| 8 | 05'23" | 00:44'18" |
| 9 | 06'04" | 00:50'22" |
| 10 | 10'53" | 01:01'15" |
| 10.0 | 08'36" | 01:01'23" |
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