7.7 km | 00:41:37 | 05:23/km日期: 2022-02-08 18:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'18" / 04'38" / 04'47" / 05'09" / 05'21" / 05'51" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+01'05") | 722 / 7721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.74 km 
Adidas Boston 10 累積 :
282.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 04'38" | 00:10'56" |
| 3 | 04'47" | 00:15'43" |
| 4 | 05'09" | 00:20'52" |
| 5 | 05'21" | 00:26'13" |
| 6 | 05'51" | 00:32'04" |
| 7 | 05'32" | 00:37'36" |
| 7.7 | 05'42" | 00:41'43" |
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