9.1 km | 00:46:40 | 05:08/km日期: 2022-01-08 20:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 8026 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'19" / 05'15" / 05'09" / 05'17" / 04'53" / 04'47" / 04'44" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1001 / 2002 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 3002 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'29") | 1001 / 4004 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 5005 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'31") | 1002 / 6007 | 172 / 109 |
| 7 | | 04'53" (+00'08") | 1001 / 7008 | 170 / 119 |
| 8 | | 04'46" (+00'01") | 1001 / 8010 | 170 / 122 |
| 9 | | 04'45" | 1002 / 9012 | 171 / 122 |
| 10 | | 04'59" (+00'14") | 60 / 9072 | 173 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.75 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'15" | 00:21'24" |
| 5 | 05'09" | 00:26'33" |
| 6 | 05'17" | 00:31'50" |
| 7 | 04'53" | 00:36'43" |
| 8 | 04'47" | 00:41'30" |
| 9 | 04'44" | 00:46'14" |
| 9.1 | 05'55" | 00:46'40" |
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