3.9 km | 01:05:15 | 16:42/km日期: 2022-02-06 13:10 - 平均心率: 107 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'27" / 14'29" / 12'29" / 23'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'40" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'51" (+11'22") | 906 / 3906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'27" | 00:16'27" |
| 2 | 14'29" | 00:30'56" |
| 3 | 12'29" | 00:43'25" |
| 3.9 | 23'51" | 01:05'03" |
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