10.8 km | 02:38:13 | 14:39/km日期: 2022-02-05 15:06 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'18" / 12'53" / 12'47" / 14'20" / 15'00" / 14'26" / 12'21" / 11'50" / 11'54" / 12'08" / 31'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'54" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'07" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 34'12" (+22'22") | 789 / 10789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 12'53" | 00:21'11" |
| 3 | 12'47" | 00:33'58" |
| 4 | 14'20" | 00:48'18" |
| 5 | 15'00" | 01:03'18" |
| 6 | 14'26" | 01:17'44" |
| 7 | 12'21" | 01:30'05" |
| 8 | 11'50" | 01:41'55" |
| 9 | 11'54" | 01:53'49" |
| 10 | 12'08" | 02:05'57" |
| 10.8 | 31'46" | 02:31'02" |
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