李英和 2015/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

李英和高雄
ID 136388

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6.2 km | 00:37:25 | 05:59/km

日期: 2015-06-20 08:56 - 地點: 鳳凰山 - 天氣: 艷陽高照好天氣 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 76%

Pace: 05'23" / 05'47" / 06'00" / 06'01" / 06'25" / 06'17" / 06'28" /

端午節也要給他運動一下!這幾天吃太好了

6月累積里程 : 288.25 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3035.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

馬松華, 洪彰鍵和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'47"	00:11'10"
3	06'00"	00:17'10"
4	06'01"	00:23'11"
5	06'25"	00:29'36"
6	06'17"	00:35'53"
6.2	06'27"	00:37'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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