Vicky Chou 2022/02/03 訓練日誌

Vicky Chou 台南
ID 540047

41 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Vicky Chou

11.1 km | 01:33:40 | 08:24/km

日期: 2022-02-03 06:30 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 07'56" / 07'35" / 08'33" / 08'15" / 08'12" / 08'35" / 09'35" / 07'55" / 08'01" / 07'05" / 09'42" / 18'20" /

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

台南

Vicky Chou

留言

基本訓練
--
初三

2月累積里程 : 97.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

沈麗鳳, 陳沆圳和其他 3 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Vicky Chou 今日瘋狂了⋯⋯腳很酸😅

2022-02-03 18:42 ·

1 個人推

沈麗鳳運動愉悅，這是小團練嗎？💪👍

2022-02-04 06:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'35"	00:15'31"
3	08'33"	00:24'04"
4	08'15"	00:32'19"
5	08'12"	00:40'31"
6	08'35"	00:49'06"
7	09'35"	00:58'41"
8	07'55"	01:06'36"
9	08'01"	01:14'37"
10	07'05"	01:21'42"
11	09'42"	01:31'24"
11.1	18'43"	01:33'47"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km