Vicky Chou 2022/02/02 訓練日誌

Vicky Chou 台南
ID 540047

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Vicky Chou

10.7 km | 01:46:48 | 09:57/km

日期: 2022-02-02 07:05 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'35" / 08'12" / 08'13" / 08'53" / 18'29" / 09'00" / 08'35" / 12'49" / 08'20" / 08'24" / 10'09" /

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20220202初二跑+走+拍

2月累積里程 : 97.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Pan Neng-Yao, 669046_Will Chen 和其他 4 人說推

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觀看另 2 則留言

沈麗鳳運動愉悅

2022-02-02 16:56 ·

1 個人推

Vicky Chou 今天有朋有陪，邊跑邊聊天，很輕鬆😂

2022-02-02 19:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'12"	00:16'47"
3	08'13"	00:25'00"
4	08'53"	00:33'53"
5	18'29"	00:52'22"
6	09'00"	01:01'22"
7	08'35"	01:09'57"
8	12'49"	01:22'46"
9	08'20"	01:31'06"
10	08'24"	01:39'30"
10.7	10'11"	01:46'55"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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