7.2 km | 00:46:04 | 06:22/km日期: 2022-01-31 15:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'33" / 06'34" / 06'02" / 05'47" / 06'10" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'42") | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 06'34" | 00:26'27" |
| 5 | 06'02" | 00:32'29" |
| 6 | 05'47" | 00:38'16" |
| 7 | 06'10" | 00:44'26" |
| 7.2 | 07'25" | 00:46'05" |
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