4.1 km | 00:51:57 | 12:35/km日期: 2022-01-30 06:41 - 平均心率: 97 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'21" / 13'10" / 12'41" / 12'18" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 313.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 13'10" | 00:25'31" |
| 3 | 12'41" | 00:38'12" |
| 4 | 12'18" | 00:50'30" |
| 4.1 | 11'25" | 00:51'58" |
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