10.0 km | 01:13:23 | 07:19/km日期: 2022-01-28 06:44 - 地點: 興大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 10'39" / 08'18" / 09'06" / 07'23" / 06'45" / 06'48" / 06'59" / 06'26" / 06'03" / 05'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+00'13") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.86 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 08'18" | 00:18'57" |
| 3 | 09'06" | 00:28'03" |
| 4 | 07'23" | 00:35'26" |
| 5 | 06'45" | 00:42'11" |
| 6 | 06'48" | 00:48'59" |
| 7 | 06'59" | 00:55'58" |
| 8 | 06'26" | 01:02'24" |
| 9 | 06'03" | 01:08'27" |
| 10 | 05'52" | 01:14'19" |
| 10.0 | 04'25" | 01:14'22" |
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