6.2 km | 00:42:34 | 06:48/km日期: 2022-01-27 02:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 6902 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'10" / 06'58" / 06'44" / 07'22" / 06'28" / 06'16" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'10" (+00'55") | 1008 / 1008 | 158 / 88 |
2 | | 06'54" (+00'39") | 1001 / 2010 | 158 / 91 |
3 | | 06'43" (+00'28") | 1002 / 3012 | 158 / 93 |
4 | | 07'20" (+01'05") | 1004 / 4016 | 172 / 78 |
5 | | 06'26" (+00'11") | 1002 / 5019 | 159 / 97 |
6 | | 06'15" | 1000 / 6020 | 160 / 99 |
7 | | 06'19" (+00'04") | 250 / 6270 | 178 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.31 km 美津濃 皇速變異體 累積 :
2008.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'58" | 00:14'08" |
3 | 06'44" | 00:20'52" |
4 | 07'22" | 00:28'14" |
5 | 06'28" | 00:34'42" |
6 | 06'16" | 00:40'58" |
6.3 | 06'23" | 00:42'34" |