8.7 km | 00:45:52 | 05:17/km日期: 2022-01-26 20:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 04'39" / 06'10" / 04'23" / 06'20" / 04'29" / 06'22" / 06'12" / 04'26" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 600 / 1600 |
| 3 | | 15'33" (+11'12") | 160 / 1760 |
| 4 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 2760 |
| 5 | | 04'23" (+00'02") | 600 / 3360 |
| 6 | | 19'08" (+14'47") | 130 / 3491 |
| 7 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 4491 |
| 8 | | 04'22" (+00'01") | 600 / 5091 |
| 9 | | 16'38" (+12'17") | 150 / 5241 |
| 10 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 6241 |
| 11 | | 04'24" (+00'03") | 600 / 6841 |
| 12 | | 15'55" (+11'34") | 156 / 6998 |
| 13 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 7998 |
| 14 | | 04'21" | 600 / 8598 |
| 15 | | 03'39" | 65 / 8663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.30 km 
Nike pegasus turbo 2 purple 累積 :
521.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'10" | 00:10'49" |
| 3 | 04'23" | 00:15'12" |
| 4 | 06'20" | 00:21'32" |
| 5 | 04'29" | 00:26'01" |
| 6 | 06'22" | 00:32'23" |
| 7 | 06'12" | 00:38'35" |
| 8 | 04'26" | 00:43'01" |
| 8.7 | 04'19" | 00:45'53" |
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