10.0 km | 01:07:23 | 06:43/km日期: 2022-01-25 21:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 10606 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'29" / 06'23" / 06'26" / 06'10" / 05'59" / 06'54" / 08'29" / 06'02" / 49'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'03") | 1001 / 1001 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'31" (+00'27") | 1001 / 2003 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1001 / 3004 | 158 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 4005 | 159 / 97 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1001 / 5006 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 6007 | 158 / 99 |
| 7 | | 06'04" | 1001 / 7008 | 158 / 104 |
| 8 | | 06'59" (+00'55") | 1001 / 8010 | 161 / 88 |
| 9 | | 07'07" (+01'03") | 1089 / 9099 | 147 / 95 |
| 10 | | 07'35" (+01'31") | 925 / 10024 | 139 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.02 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
557.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'29" | 00:20'01" |
| 4 | 06'23" | 00:26'24" |
| 5 | 06'26" | 00:32'50" |
| 6 | 06'10" | 00:39'00" |
| 7 | 05'59" | 00:44'59" |
| 8 | 06'54" | 00:51'53" |
| 9 | 08'29" | 01:00'22" |
| 10 | 06'02" | 01:06'24" |
| 10.0 | 39'48" | 01:07'23" |
ricky tseng 說推
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