10.0 km | 01:13:50 | 07:21/km日期: 2022-01-24 20:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'33" / 06'51" / 07'41" / 07'55" / 07'26" / 07'30" / 09'35" / 05'35" / 07'05" / 06'37" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'56" (+05'21") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 279.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'51" | 00:14'24" |
| 3 | 07'41" | 00:22'05" |
| 4 | 07'55" | 00:30'00" |
| 5 | 07'26" | 00:37'26" |
| 6 | 07'30" | 00:44'56" |
| 7 | 09'35" | 00:54'31" |
| 8 | 05'35" | 01:00'06" |
| 9 | 07'05" | 01:07'11" |
| 10 | 06'37" | 01:13'48" |
| 10.0 | 10'59" | 01:14'15" |
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