7.0 km | 00:49:18 | 07:00/km日期: 2022-01-26 02:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8224 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 07'04" / 07'00" / 07'56" / 07'04" / 06'55" / 07'16" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1001 / 1001 | 158 / 107 |
| 2 | | 07'02" (+01'09") | 1003 / 2004 | 158 / 89 |
| 3 | | 06'57" (+01'04") | 1006 / 3011 | 158 / 90 |
| 4 | | 07'55" (+02'02") | 1009 / 4020 | 174 / 72 |
| 5 | | 06'58" (+01'05") | 1004 / 5025 | 160 / 89 |
| 6 | | 06'51" (+00'58") | 1007 / 6032 | 159 / 91 |
| 7 | | 07'14" (+01'21") | 1003 / 7036 | 194 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'04" | 00:12'57" |
| 3 | 07'00" | 00:19'57" |
| 4 | 07'56" | 00:27'53" |
| 5 | 07'04" | 00:34'57" |
| 6 | 06'55" | 00:41'52" |
| 7 | 07'16" | 00:49'08" |
| 7.0 | 06'17" | 00:49'18" |
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