3.7 km | 00:29:34 | 07:56/km日期: 2022-01-25 20:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 08'39" / 07'38" / 07'46" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'02") | 721 / 3721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'38" | 00:16'17" |
| 3 | 07'46" | 00:24'03" |
| 3.7 | 07'40" | 00:29'35" |
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