3.1 km | 00:22:02 | 07:03/km日期: 2022-01-20 18:32 - 平均心率: 89 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'40" / 04'55" / 09'12" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+05'24") | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 539.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 04'55" | 00:11'35" |
| 3 | 09'12" | 00:20'47" |
| 3.1 | 10'17" | 00:22'04" |
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