8.0 km | 00:47:56 | 05:59/km日期: 2022-01-24 21:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'00" / 05'45" / 05'50" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 05'45" | 00:18'12" |
| 4 | 05'50" | 00:24'02" |
| 5 | 05'56" | 00:29'58" |
| 6 | 05'54" | 00:35'52" |
| 7 | 05'57" | 00:41'49" |
| 8 | 06'04" | 00:47'53" |
| 8.0 | 04'33" | 00:47'56" |
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