15.0 km | 01:09:12 | 04:36/km日期: 2022-01-24 18:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 04'59" / 04'51" / 04'39" / 04'39" / 04'33" / 04'47" / 04'24" / 04'34" / 04'30" / 04'37" / 04'29" / 04'40" / 04'12" / 03'42" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 330.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'59" | 00:10'32" |
| 3 | 04'51" | 00:15'23" |
| 4 | 04'39" | 00:20'02" |
| 5 | 04'39" | 00:24'41" |
| 6 | 04'33" | 00:29'14" |
| 7 | 04'47" | 00:34'01" |
| 8 | 04'24" | 00:38'25" |
| 9 | 04'34" | 00:42'59" |
| 10 | 04'30" | 00:47'29" |
| 11 | 04'37" | 00:52'06" |
| 12 | 04'29" | 00:56'35" |
| 13 | 04'40" | 01:01'15" |
| 14 | 04'12" | 01:05'27" |
| 15 | 03'42" | 01:09'09" |
| 15.0 | 05'30" | 01:09'12" |
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