10.2 km | 00:54:28 | 05:19/km日期: 2022-01-23 07:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'22" / 05'46" / 05'41" / 05'35" / 05'27" / 07'07" / 05'31" / 26'26" / 04'45" / 04'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'37") | 195 / 8195 |
| 10 | | 04'56" (+00'44") | 405 / 8601 |
| 11 | | 04'33" (+00'21") | 403 / 9004 |
| 12 | | 04'20" (+00'08") | 409 / 9413 |
| 13 | | 04'12" | 402 / 9816 |
| 14 | | 04'11" | 415 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'46" | 00:13'08" |
| 3 | 05'41" | 00:18'49" |
| 4 | 05'35" | 00:24'24" |
| 5 | 05'27" | 00:29'51" |
| 6 | 07'07" | 00:36'58" |
| 7 | 05'31" | 00:42'29" |
| 8 | 26'26" | 01:08'55" |
| 9 | 04'45" | 01:13'40" |
| 10 | 04'17" | 01:17'57" |
| 10.2 | 04'09" | 01:18'55" |
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