曾映仁 2013/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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5.0 km | 00:28:19 | 05:36/km

日期: 2013-05-22 17:46 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'13" / 05'16" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 05'33" /

下班後趁著沒下雨跑一下

5月累積里程 : 191.72 km

Barefoot 累積 : 543.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, sungwu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'16"	00:11'29"
3	05'31"	00:17'00"
4	05'29"	00:22'29"
5	05'35"	00:28'04"
5.0	05'29"	00:28'19"

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