9.0 km | 00:47:54 | 05:19/km日期: 2022-01-18 23:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'04" / 05'16" / 05'22" / 04'58" / 05'08" / 05'04" / 05'09" / 04'18" / 06'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'41" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'16" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 04'58" | 00:21'40" |
| 5 | 05'08" | 00:26'48" |
| 6 | 05'04" | 00:31'52" |
| 7 | 05'09" | 00:37'01" |
| 8 | 04'18" | 00:41'19" |
| 9 | 06'36" | 00:47'55" |
| 9.0 | 03'42" | 00:47'57" |
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