7.0 km | 00:44:44 | 06:22/km日期: 2022-01-18 19:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 06'13" / 06'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.64 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 箱根色 累積 :
876.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 4 | 06'23" | 00:26'00" |
| 5 | 06'17" | 00:32'17" |
| 6 | 06'13" | 00:38'30" |
| 7 | 06'12" | 00:44'42" |
| 7.0 | 04'49" | 00:44'44" |
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