WangHan 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

WangHan
ID 616667

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8.0 km | 00:50:03 | 06:17/km

日期: 2022-01-17 19:53 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'06" / 08'32" / 01'59" / 00'42" / 12'04" / 01'53" / 02'38" / 11'35" / 00'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	08'32"	00:18'38"
3	01'59"	00:20'37"
4	00'42"	00:21'19"
5	12'04"	00:33'23"
6	01'53"	00:35'16"
7	02'38"	00:37'54"
8	11'35"	00:49'29"
8.0	-12'-44"	00:50'04"

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