3.1 km | 00:57:47 | 18:38/km日期: 2022-01-16 15:53 - 地點: 鯉魚山 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 82 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 24'36" / 18'06" / 13'40" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'35" (+10'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'05" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'03" (+00'24") | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'36" | 00:24'36" |
| 2 | 18'06" | 00:42'42" |
| 3 | 13'40" | 00:56'22" |
| 3.1 | 14'05" | 00:57'49" |
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