5.7 km | 00:37:36 | 06:34/km日期: 2022-01-16 07:54 - 平均心率: 181 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'42" / 02'16" / 07'21" / 06'44" / 06'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'32") | 714 / 5714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 02'16" | 00:11'58" |
| 3 | 07'21" | 00:19'19" |
| 4 | 06'44" | 00:26'03" |
| 5 | 06'23" | 00:32'26" |
| 5.7 | 07'15" | 00:37'37" |
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