10.9 km | 01:04:58 | 05:57/km日期: 2022-01-16 06:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'57" / 06'47" / 05'35" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+02'59") | 900 / 10900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.04 km 
亞瑟士 白 累積 :
57.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'38" | 00:16'11" |
| 4 | 05'42" | 00:21'53" |
| 5 | 05'49" | 00:27'42" |
| 6 | 05'46" | 00:33'28" |
| 7 | 05'55" | 00:39'23" |
| 8 | 05'57" | 00:45'20" |
| 9 | 06'47" | 00:52'07" |
| 10 | 05'35" | 00:57'42" |
| 10.9 | 08'09" | 01:05'03" |
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