6.5 km | 00:30:08 | 04:36/km日期: 2022-01-15 20:36 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 171 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'30" / 04'31" / 04'19" / 04'42" / 04'54" / 04'48" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 3011 / 3011 |
| 2 | | 04'47" (+00'21") | 3020 / 6032 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 498 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.62 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 SW 深紅 J1GC190457 累積 :
1114.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'31" | 00:09'01" |
| 3 | 04'19" | 00:13'20" |
| 4 | 04'42" | 00:18'02" |
| 5 | 04'54" | 00:22'56" |
| 6 | 04'48" | 00:27'44" |
| 6.5 | 04'33" | 00:30'09" |
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