6.4 km | 02:06:26 | 19:48/km日期: 2022-01-15 15:51 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 43'24" / 15'32" / 15'31" / 12'33" / 17'54" / 86'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 52'41" (+39'41") | 435 / 435 |
| 2 | | 01:13'44" (+00'44") | 0 / 436 |
| 3 | | 25'31" (+12'31") | 1000 / 1436 |
| 4 | | 17'18" (+04'18") | 1000 / 2436 |
| 5 | | 13'51" (+00'51") | 1000 / 3436 |
| 6 | | 13'00" | 1000 / 4436 |
| 7 | | 18'11" (+05'11") | 1000 / 5436 |
| 8 | | 16'27" (+03'27") | 944 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 169.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'24" | 00:43'24" |
| 2 | 15'32" | 00:58'56" |
| 3 | 15'31" | 01:14'27" |
| 4 | 12'33" | 01:27'00" |
| 5 | 17'54" | 01:44'54" |
| 6 | 86'49" | 03:11'43" |
| 6.4 | 05'41" | 03:13'53" |
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