9.2 km | 01:54:56 | 12:29/km日期: 2022-01-15 07:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'12" / 15'36" / 74'49" / 00'01" / 00'01" / 00'04" / 04'24" / 22'19" / 17'25" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'46" (+04'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'58" (+01'31") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 376.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 15'36" | 00:23'48" |
| 3 | 74'49" | 01:38'37" |
| 4 | 00'01" | 01:38'38" |
| 5 | 00'01" | 01:38'39" |
| 6 | 00'04" | 01:38'43" |
| 7 | 04'24" | 01:43'07" |
| 8 | 22'19" | 02:05'26" |
| 9 | 17'25" | 02:22'51" |
| 9.2 | 03'40" | 02:23'35" |
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