Leaf 2022/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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4.0 km | 00:26:49 | 06:43/km

日期: 2022-01-14 22:05 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 06'25" / 06'23" / 06'55" / 01'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 325.79 km

Mizuno wave rider 24 黑累積 : 1042.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'25"	00:12'30"
3	06'23"	00:18'53"
4	06'55"	00:25'48"
4.0	-110'-36"	00:26'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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