4.5 km | 00:36:30 | 08:08/km日期: 2022-01-14 21:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'59" / 08'08" / 08'19" / 08'17" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" | 482 / 4482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.70 km 
母子鱷魚 超跑Y拖 累積 :
52.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'08" | 00:16'07" |
| 3 | 08'19" | 00:24'26" |
| 4 | 08'17" | 00:32'43" |
| 4.5 | 07'54" | 00:36'32" |
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