李俊憲 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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3.5 km | 00:20:23 | 05:45/km

日期: 2015-06-14 18:34 - 地點: 水上 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'46" / 05'53" /

6月累積里程 : 101.25 km

亞瑟士虎走TARTHERZEAL TJR-273 累積 : 1804.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳忠興, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'46"	00:17'13"
3.5	05'53"	00:20'23"

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