2.7 km | 00:18:04 | 06:39/km日期: 2022-01-14 07:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3050 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 06'20" / 08'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 170 / 98 |
2 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 2001 | 168 / 93 |
3 | | 08'03" (+02'06") | 708 / 2710 | 167 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.41 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 06'20" | 00:12'16" |
2.7 | 08'09" | 00:18'04" |