高嘉宏 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

高嘉宏基隆
ID 223121

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5.6 km | 00:40:30 | 07:14/km

日期: 2015-06-12 20:51 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'36" / 07'07" / 07'19" / 07'43" / 07'16" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34"

1003 / 1003

2

07'01"

(13'37")

07'04" (+00'30")

991 / 1994

3

07'25"

(21'02")

07'21" (+00'47")

1008 / 3002

4

07'43"

(28'45")

07'40" (+01'06")

1005 / 4008

5

07'16"

(36'01")

07'16" (+00'42")

999 / 5007

6

04'29"

(40'30")

07'35" (+01'01")

590 / 5598

6月累積里程 : 76.15 km

美津濃型號累積 : 397.0 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Wei Qiang Huang, Mi 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'07"	00:13'43"
3	07'19"	00:21'02"
4	07'43"	00:28'45"
5	07'16"	00:36'01"
5.6	07'29"	00:40'30"

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