8.0 km | 00:59:01 | 07:20/km日期: 2022-01-09 07:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'22" / 07'10" / 07'08" / 07'14" / 07'20" / 07'13" / 07'20" / 07'55" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+02'28") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'10" | 00:14'32" |
| 3 | 07'08" | 00:21'40" |
| 4 | 07'14" | 00:28'54" |
| 5 | 07'20" | 00:36'14" |
| 6 | 07'13" | 00:43'27" |
| 7 | 07'20" | 00:50'47" |
| 8 | 07'55" | 00:58'42" |
| 8.0 | 09'52" | 00:59'02" |
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