10.8 km | 01:03:59 | 05:56/km日期: 2022-01-08 16:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'35" / 05'43" / 05'40" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+03'12") | 765 / 10765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'45" | 00:12'12" |
| 3 | 05'47" | 00:17'59" |
| 4 | 05'46" | 00:23'45" |
| 5 | 05'35" | 00:29'20" |
| 6 | 05'43" | 00:35'03" |
| 7 | 05'40" | 00:40'43" |
| 8 | 05'31" | 00:46'14" |
| 9 | 05'32" | 00:51'46" |
| 10 | 05'33" | 00:57'19" |
| 10.8 | 08'42" | 01:03'59" |
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