小伙子 2013/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

小伙子宜蘭
ID 27109

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6.4 km | 00:33:21 | 05:13/km

日期: 2013-05-21 05:12 - 地點: 冬山鄉 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%

Pace: 05'22" / 05'31" / 05'19" / 05'07" / 05'24" / 04'59" / 04'27" /

基本訓練

5月累積里程 : 139.30 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾少均, vermilion1945 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'31"	00:10'53"
3	05'19"	00:16'12"
4	05'07"	00:21'19"
5	05'24"	00:26'43"
6	04'59"	00:31'42"
6.4	04'39"	00:33'26"

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朋友動態

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