7.2 km | 00:56:28 | 07:50/km日期: 2022-01-07 19:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'12" / 16'51" / 06'59" / 06'46" / 06'54" / 06'45" / 11'22" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'12" (+04'28") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
82.06 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖（水藍） 累積 :
1472.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 16'51" | 00:26'03" |
| 3 | 06'59" | 00:33'02" |
| 4 | 06'46" | 00:39'48" |
| 5 | 06'54" | 00:46'42" |
| 6 | 06'45" | 00:53'27" |
| 7 | 11'22" | 01:04'49" |
| 7.2 | 11'13" | 01:07'07" |
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