7.3 km | 00:44:07 | 06:03/km日期: 2022-01-05 16:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'31" / 06'00" / 05'53" / 05'38" / 05'31" / 05'45" / 05'50" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'26") | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'00" | 00:13'31" |
| 3 | 05'53" | 00:19'24" |
| 4 | 05'38" | 00:25'02" |
| 5 | 05'31" | 00:30'33" |
| 6 | 05'45" | 00:36'18" |
| 7 | 05'50" | 00:42'08" |
| 7.3 | 06'55" | 00:44'08" |
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