8.3 km | 00:41:48 | 05:01/km日期: 2022-01-07 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'04" / 05'08" / 05'45" / 05'04" / 05'11" / 04'57" / 04'47" / 05'13" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.97 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1142.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 05'45" | 00:15'57" |
| 4 | 05'04" | 00:21'01" |
| 5 | 05'11" | 00:26'12" |
| 6 | 04'57" | 00:31'09" |
| 7 | 04'47" | 00:35'56" |
| 8 | 05'13" | 00:41'09" |
| 8.3 | 04'40" | 00:42'39" |
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