13.1 km | 01:08:20 | 05:12/km日期: 2022-01-06 07:25 - 地點: 屏東縣民公園 - 天氣: 晴朗熱情的好天氣！ - 平均心率: 135 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 12234 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'31" / 05'21" / 05'09" / 05'02" / 05'12" / 05'01" / 05'07" / 05'01" / 05'00" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'20") | 1003 / 1003 | 179 / 105 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1007 / 2010 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3011 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'19") | 1008 / 4019 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1008 / 5027 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'22" (+00'25") | 1007 / 6035 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 1007 / 7042 | 180 / 108 |
| 8 | | 04'57" | 1004 / 8047 | 178 / 112 |
| 9 | | 05'09" (+00'12") | 1004 / 9051 | 178 / 108 |
| 10 | | 05'01" (+00'04") | 1008 / 10060 | 179 / 111 |
| 11 | | 05'05" (+00'08") | 1007 / 11068 | 178 / 109 |
| 12 | | 04'59" (+00'02") | 1004 / 12072 | 179 / 111 |
| 13 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 13073 | 180 / 110 |
| 14 | | 05'22" (+00'25") | 133 / 13206 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 431.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'16" | 00:15'50" |
| 4 | 05'16" | 00:21'06" |
| 5 | 05'31" | 00:26'37" |
| 6 | 05'21" | 00:31'58" |
| 7 | 05'09" | 00:37'07" |
| 8 | 05'02" | 00:42'09" |
| 9 | 05'12" | 00:47'21" |
| 10 | 05'01" | 00:52'22" |
| 11 | 05'07" | 00:57'29" |
| 12 | 05'01" | 01:02'30" |
| 13 | 05'00" | 01:07'30" |
| 13.1 | 06'14" | 01:08'20" |
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