8.3 km | 00:45:50 | 05:31/km日期: 2022-01-06 05:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'15" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'37" | 00:11'49" |
| 3 | 05'34" | 00:17'23" |
| 4 | 05'28" | 00:22'51" |
| 5 | 05'29" | 00:28'20" |
| 6 | 05'27" | 00:33'47" |
| 7 | 05'25" | 00:39'12" |
| 8 | 05'15" | 00:44'27" |
| 8.3 | 04'52" | 00:45'56" |
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