8.5 km | 01:05:18 | 07:40/km日期: 2022-01-05 20:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'26" / 08'24" / 08'00" / 07'42" / 07'23" / 07'34" / 06'59" / 07'08" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'21") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'24" | 00:16'50" |
| 3 | 08'00" | 00:24'50" |
| 4 | 07'42" | 00:32'32" |
| 5 | 07'23" | 00:39'55" |
| 6 | 07'34" | 00:47'29" |
| 7 | 06'59" | 00:54'28" |
| 8 | 07'08" | 01:01'36" |
| 8.5 | 07'21" | 01:05'17" |
留言 
展開計圈分析
