10.6 km | 01:00:44 | 05:44/km日期: 2022-01-05 20:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'38" / 06'08" / 05'26" / 05'40" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 05'50" / 05'32" / 05'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'19") | 748 / 748 |
| 2 | | 06'14" (+00'53") | 1000 / 1748 |
| 3 | | 05'55" (+00'34") | 635 / 2384 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 3384 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 831 / 4215 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 866 / 5082 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6082 |
| 8 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 7082 |
| 9 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 8082 |
| 10 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 9082 |
| 11 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 10082 |
| 12 | | 05'26" (+00'05") | 501 / 10583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.32 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 05'26" | 00:18'12" |
| 4 | 05'40" | 00:23'52" |
| 5 | 05'41" | 00:29'33" |
| 6 | 05'42" | 00:35'15" |
| 7 | 05'32" | 00:40'47" |
| 8 | 05'50" | 00:46'37" |
| 9 | 05'32" | 00:52'09" |
| 10 | 05'37" | 00:57'46" |
| 10.6 | 05'16" | 01:00'51" |
展開計圈分析
留言 
