5.1 km | 00:40:22 | 07:51/km日期: 2022-01-03 05:33 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'28" / 07'29" / 07'24" / 07'49" / 07'34" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'23") | 541 / 541 |
| 2 | | 07'37" (+00'46") | 1000 / 1541 |
| 3 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 2541 |
| 4 | | 07'29" (+00'38") | 652 / 3193 |
| 5 | | 07'34" (+00'43") | 1000 / 4193 |
| 6 | | 06'51" | 352 / 4545 |
| 7 | | 09'03" (+02'12") | 552 / 5097 |
| 8 | | 08'38" (+01'47") | 42 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'29" | 00:15'57" |
| 3 | 07'24" | 00:23'21" |
| 4 | 07'49" | 00:31'10" |
| 5 | 07'34" | 00:38'44" |
| 5.1 | 10'39" | 00:40'14" |
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