7.3 km | 00:50:52 | 06:58/km日期: 2022-01-02 16:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 07'37" / 06'51" / 07'14" / 07'02" / 06'40" / 07'04" / 06'39" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'51" | 00:14'28" |
| 3 | 07'14" | 00:21'42" |
| 4 | 07'02" | 00:28'44" |
| 5 | 06'40" | 00:35'24" |
| 6 | 07'04" | 00:42'28" |
| 7 | 06'39" | 00:49'07" |
| 7.3 | 05'53" | 00:50'53" |
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